縮毛矯正【ストカール】縮毛矯正とパーマどっちが先！？|ブログ｜美容のスペシャリストがお届けするCura（クーラ）がお届けするメディアサイト！表参道、青山/美容院

※2026 11/11 公開。

表参道の美容室Curaで美容師歴16年目。パーマや縮毛矯正のような薬剤を扱う施術を得意としています。（※パーマと縮毛矯正の原理は同じです。）中でも縮毛矯正とデジタルパーマを組み合わせる「ストカール」は、薬剤理論と経験の両方が求められる特殊技術ですが、得意分野のひとつです。

縮毛矯正・酸性ストレートともに、美容業界紙に掲載していただく機会を多くいただいています。

・新美容出版「SHINBIYO」2026年2月号
特集「最旬レイヤーパーマ＆難素材対応テク」に出演（宿利省吾さん、米村敦貴さんとともにCuraから登場）

・新美容出版「SHINBIYO」2023年5月号

巻頭約30Pを担当。pH・アルカリ度の目安が分かる還元剤コントロールを解説

・新美容出版「経営とサイエンス」2022年4月号

巻頭約20Pで酸性ストレートの導入方法・考え方を解説

・月刊「HAIR MODE + digital」2018年10月号
毛髪に合わせた薬剤選定について解説

メーカー各社の公式サイトでも、商品解説動画などを紹介いただいています。

・TENDER Hair Productsさん（2025年）：テンダーSの解説動画を紹介

・アルテワールドさん（2024年）：METEO新商品の発売ニュースに解説動画が採用

・マーベリック（ハシモトコスメティックス）さん（2020年）：新製品パーマ剤を試用・解説

縮毛矯正/酸性ストレートともに美容業界紙に出させていただくくらいには勉強できていると思うので、この記事も信頼はしていただけると思います。

美容師さん向けに薬剤ケミカルを教えるYouTubeチャンネル「パーマ塾」（登録者1.5万人）、Instagram（フォロワー1.8万人）もやっておりますので、情報の信頼性を確認されたい方はぜひチェックしてみてください！

今回のテーマは、

「ストカールは1回でやる？日を分ける？分けるなら順番は？」

です。

結論から言うと、

ストカールは、1回の来店で同時にかけることも、2回に分けることもできます。

分ける場合の順番は「先に縮毛矯正、次の来店でデジタルパーマ」です。

どちらがいいかは、今の髪の状態と、どこまでリスクを取れるかで変わるので、カウンセリングで一緒に決めます。

《この記事を読んでほしい方》

・ストカールを1回でやるか、分けるか迷っている
・縮毛矯正とデジタルパーマ、どちらを先にやればいいかわからない
・縮毛矯正をしたことがないけど、ストカールをしてみたい
・できるだけ失敗したくない

この記事は私のプロフィールをみていただけるとより信頼性は増すと思うので、心配な方はご確認ください！
»森 正臣のProfile

【１】ストカールは同時でも、日を分けてもできる

ストカールは「1回で同時に」と「2回に分ける」の、どちらでもできます。

縮毛矯正とデジタルパーマは、薬剤で髪を柔らかくして、熱で形を固定する技術です。

「まっすぐにするか、曲げるか」の違いだけで工程がほぼ同じなので、1回の来店で同時に施術できます。

一方で、髪の状態によっては日を分けた方が安全なこともあります。

ストカールそのものの仕組みは、こちらで解説しています。

[{'type'=>'blog','id'=>'XXXXX','title'=>''}]

【２】日を分けるなら、順番は「縮毛矯正が先」

2回に分ける場合は、1回目に縮毛矯正、次の来店でデジタルパーマをかけます。

理由は、まっすぐになった髪にカールをつける方が、カールの面がきれいに出やすいからです。

クセが残ったままの髪にデジタルパーマをかけると、もともとのクセとパーマのカールがぶつかります。

その結果、

・思ったよりカールが強く出る

・わしゃわしゃした質感になる

・カールにツヤが出にくい

といったことが起こりやすくなります。

先に縮毛矯正でクセを整えておくと、次のデジタルパーマできれいなカールを狙いやすくなります。

【３】1回でやるか、分けるかの判断ポイント

ストカールには、大きく分けて2つのパターンがあります。

どちらのパターンかで、おすすめが変わります。

▼すでに縮毛矯正をしている方 → 1回で同時にやりやすい

毛先がすでに縮毛矯正でまっすぐになっている場合は、伸びてきた根元を縮毛矯正して、毛先にデジタルパーマをかけます。

カールをつける部分はもうまっすぐなので、1回の来店で同時に施術しやすいパターンです。

ただし、縮毛矯正をした髪はパーマがかかりやすいので、薬剤の調整はシビアになります。

▼縮毛矯正をしたことがない方 → 分けた方が安全なことも

クセが残っている髪に、いきなり根元の縮毛矯正と毛先のデジタルパーマを同時にかけるパターンです。

美容師がどこまでをまっすぐにして、どこからカールを出すかを全部決める必要があり、難易度が上がります。

さらに、毛先はクセを伸ばさないままパーマをかけることになるので、【２】で書いたクセとカールのぶつかりが起こりやすくなります。

このパターンは、1回目に縮毛矯正、次の来店でデジタルパーマに分けた方が安全かもしれません。

▼縮毛矯正とパーマの境目の近さ

縮毛矯正をする部分と、パーマをかける部分が近いほど難しくなります。

ボブ〜ミディアムで、上の方からカールを出したい場合は特に難易度が高いです。

反対に、ロングで毛先だけにカールをつける場合は、縮毛矯正とパーマをほぼ別々に施術できるので、1回でも失敗のリスクは下がります。

【４】1回でやる場合・分ける場合のメリットとデメリット

2回目以降の方が、1回目の髪の反応がわかっている分、薬剤を正確に選べて成功率は上がります。

これは日を分ける場合だけでなく、同じ美容師に続けて担当してもらう場合も同じです。

【５】よくある質問

Q. 1回でやると失敗しやすいですか？

A. 髪の状態と、担当する美容師の経験次第です。

すでに縮毛矯正をしている方や、ロングで毛先だけにカールをつける場合は、1回でもきれいに仕上がることが多いです。

縮毛矯正をしたことがない方は、分けた方が安全な場合があります。

Q. デジタルパーマを先にして、あとから縮毛矯正でもいいですか？

A. ストカールとしては、縮毛矯正を先にするのが基本です。

カールをきれいに出すには、まっすぐに整えた髪にデジタルパーマをかける方が向いているからです。

Q. 普通のパーマ（コールドパーマ）と縮毛矯正を同じ日にやってもいいですか？

A. おすすめしません。

コールドパーマは縮毛矯正と工程が違うため、同時に行うとリスクが上がります。

縮毛矯正と同じ日にかけるなら、工程がそろっているデジタルパーマが基本です。

Q. 美容室によって「分けましょう」と言われたり「1回でできます」と言われたりするのはなぜ？

A. 美容師ごとに得意・不得意ややり方が違うからです。

どちらが正解というより、髪の状態とリスクをきちんと説明したうえで提案してくれるかが大切です。

予約前の注意点はこちらにまとめています。

【６】まとめ

・ストカールは、1回で同時にかけることも、2回に分けることもできる

・分けるなら順番は「縮毛矯正が先、次の来店でデジタルパーマ」

・すでに縮毛矯正をしている方は1回でやりやすく、縮毛矯正をしたことがない方は分けた方が安全なことも

・どちらにするかは、髪の状態とリスクに合わせてカウンセリングで決める

1回でやるか分けるか迷っている方は、一度ご相談ください。

ぜひこちらから森の予約状況をご確認ください！

・希望スタイル

・髪質

・髪の毛の履歴

に合わせてベストな施術を選ばせていただきます☆

あなたの髪の毛に合わせて最新技術を駆使して全力を尽くして施術させていただきますので安心してお任せください。

ストカールを予約する前の注意点を解説している動画もありますので、気になる方はご覧ください。

お電話でのお問い合わせでは、"ホームページを見た"とお伝え頂ければ適用いたします。

下記電話番号クリックでお店に繋がります。

03−5766−0045

東京都渋谷区神宮前4丁目9-3　清原ビル2階